A SECRET WEAPON FOR PROTEIN PAHA ATAS AYAM

Serotonin berperan mengatur suasana hati, sedangkan melatonin berperan mengatur siklus tidur yang baik. Oleh karena itu, konsumsi dada ayam bisa meningkatkan moodSumber protein yang baik bisa berasal dari nabati ataupun hewani. Meski demikian, utamakan menu buka puasa tinggi protein yang berasal dari sumber nabati.Dari uraian tersebut, dada ayam ti